SMS yang tiba untuk dikongsikan...
Puasa pada hari 1 hingga 3 akan berasa sangat-sangat lapar dan dahaga kerana kesan daripada kekurangan glukosa dalam badan dan tanda kita cepat/mudah marah. Maka atasinya dengan makan buah kurma.
Puasa pada hari ke 4 hingga 15, toksin akan mula keluar dengan tanda mulut, peluh, air kencing serta najis berbau.
Puasa pada hari ke 16 hingga 30, badan mulai stabil dan sihat dan bulan seterusnya telah peroleh badan yang benar-benar sihat.
***Semoga kita semua sentiasa sihat sepanjang Bulan Ramadhan ini dan bulan-bulan seterusnya....:)
